naglowek3.jpg
Czwartek, 21.11.2024    
Imieniny: Janusza, Marii, Reginy
                 
Polecamy przeczytać
burglo1.png
Mieszkańcy pytają - Burmistrz odpowiada:
Komunikaty i ostrzeżenia:
Środki zewnętrzne:
Projekty:
Ważne!
Program Rodzina 500+:
Program RODZINA 3+ i KARTA DUŻEJ RODZINY:
Gospodarowanie odpadami komunalnymi:
Ochrona środowiska:
Regulacja gospodarki wodno-ściekowej - etap 2:
Warto wiedzieć
Do urzędu na skróty:
Rozkład jazdy autobusów (PKM):
grafika
grafika
grafika
grafika
Przydatne linki
MIASTO I GMINA:
REGION:
KRAJ:
ZPP
pz.jpg
obywatel_slider.(5047590_3443284).jpg
Jak przetrwać pandemię w dobrym zdrowiu? Promocja zdrowych nawyków wśród najmłodszych
grafika
19-02-2021    

Zamknięcie szkół i ograniczenie aktywności najmłodszych może poważnie odbić się na wadze dzieci. Kwarantanna z pewnością sprzyjała podjadaniu, a czas spędzany przed komputerem lub telefonem wydłużał się.

Zatem problem nadwagi i otyłości najmłodszych stał się bardzo aktualny. Zdajemy sobie sprawę, że występowanie otyłości u dzieci i młodzieży wiąże się z poważnymi następstwami zdrowotnymi. Stad kolejny projekt Elżbiety Zarębskiej z zakresu profilaktyki i promocji zdrowia, który trafił do czechowickich szkół i przedszkoli.

Zajęcia realizowane były we współpracy z Biurem ds. Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom Urzędu Miejskiego, w ramach realizacji Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Celem zajęć było wykształcenie w dzieciach zdrowych nawyków żywieniowych, edukacja w zakresie zdrowego stylu życia i zdrowych wyborów. Ten rodzaj profilaktyki pozytywnej wpisuje się także w działalność zapobiegającą tzw. uzależnieniom od czynności. Dzieci poznawały alternatywne sposoby aktywności i zabawy bez używania telefonu i komputera.

foto

- Kolejny mój projekt promocji zdrowia dedykowany najmłodszym, trafił już do szkół i przedszkoli. Uczymy się wspólnie komponować zdrowe posiłki, poznajemy znaczenie odpowiedniego nawodnienia organizmu oraz snu. Podpowiadam najmłodszym jak można utrzymać dobrą formę w czasie kwarantanny – mówi Elżbieta Zarębska - Zachęcam do wspólnych ćwiczeń poprzez kreatywne zabawy ruchowe. Wskazuję dzieciom sposoby na ograniczenie podjadania przed komputerem. Podsuwam pomysły jak zorganizować sobie czas, aby nie myśleć o nadprogramowych przekąskach.

ŁP

 

 

PDF
DRUKUJ
POWRÓT
KONTAKT
Czytaj inne aktualności w kategorii: Luty 2021
Uwaga! Jesteś na archiwalnej stronie Urzędu Miejskiego w Czechowicach-Dziedzicach
grafika
23-02-2021  
Nowa oficjalna strona Urzędu Miejskiego w Czechowicach-Dziedzicah dostępna jest pod adresem www.czechowice-dziedzice.pl
czytaj całość »
Rafał Pająk wicemistrzem Polski U23 w biegu na 60m
grafika
22-02-2021  
Za nami Halowe Mistrzostwa Polski Seniorów w lekkiej atletyce, które odbyły się 20-21.02 w Toruniu. Zmagania odbyły się na Arenie Toruń, która będzie w najbliższym czasie gospodarzem Halowych Mistrzostw Europy. Zawodnik...
czytaj całość »
Sesja Rady Miejskiej w Czechowicach-Dziedzicach
grafika
22-02-2021  
We wtorek 23 lutego odbędzie się Sesja Rady Miejskiej w Czechowicach-Dziedzicach. Sesja rozpocznie się o godzinie 10.00, w sali 305 Urzędu Miejskiego przy Placu Jana Pawła II 1. Porządek obrad i projekty uchwał znajdują się tutaj. Zainteresowanych...
czytaj całość »
Uwaga na oblodzenie! Ostrzeżenie I stopnia dla powiatu bielskiego
grafika
18-02-2021  
Biuro Prognoz Meteorologicznych Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej w Krakowie wydało ostrzeżenie meteorologiczne I stopnia przed oblodzeniem. Prognozuje się padek temperatury powietrza poniżej 0°C powodujący zamarzanie mokrych nawierzchni...
czytaj całość »
Zasiłek opiekuńczy przedłużony. Komunikat KRUS
grafika
17-02-2021  
Na mocy Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 12 lutego 2021 r. dodatkowy zasiłek opiekuńczy został przedłużony do 28 lutego 2021 r. KRUS informuje, iż dodatkowe świadczenie opiekuńcze przysługuje ubezpieczonym rolnikom i domownikom...
czytaj całość »
Nabór kandydatów na opiekunów prawnych oraz kuratorów osób całkowicie lub częściowo ubezwłasnowolnionych. Komunikat OPS
grafika
16-02-2021  
Ośrodek Pomocy Społecznej w Czechowicach-Dziedzicach prowadzi stały nabór kandydatów do bazy dla opiekunów prawnych osób całkowicie ubezwłasnowolnionych oraz kuratorów osób częściowo ubezwłasnowolnionych. ...
czytaj całość »
Pamiętajmy o zwierzętach! Apel Burmistrza Czechowic-Dziedzic
grafika
15-02-2021  
Burmistrz Czechowic-Dziedzic zwraca się z apelem do opiekunów zwierząt domowych trzymanych na zewnątrz zabudowań, szczególnie psów stale przebywających w kojcach lub na uwięzi, o sprawdzanie czy zwierzęta te posiadają stały dostęp...
czytaj całość »
Szymon Mikołajczak wicemistrzem Polski U18 w biegu na 300 m
grafika
15-02-2021  
W dniach 12-14.02 w Toruniu odbyły się Halowe Mistrzostwa Polski U18, U20 w lekkiej atletyce. Szymon Mikołajczak (U 18) - zawodnik czechowickiego MKS-u, wywalczył na nich srebrny medal. Na dystansie 300 m poprawiał dwukrotnie swój rekord życiowy...
czytaj całość »
Odbiór pojemników na odpady BIO. W sobotę 27 lutego
grafika
15-02-2021  
Biuro ds. Gospodarki Odpadami Urzędu Miejskiego w Czechowicach-Dziedzicach informuje, że w dniu 27 lutego 2021 r. (sobota) będą odbierane od mieszkańców naszej gminy brązowe pojemniki przeznaczone do gromadzenia odpadów...
czytaj całość »
W piątek 12 lutego otwarcie lodowiska oraz krytej pływalni "Wodnik"
grafika
12-02-2021  
Zgodnie z Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 11.02.2021 r. informujemy, że obiekty Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji - basen i lodowisko - zostają otwarte zgodnie z obowiązującym reżimem sanitarnym. Lodowisko Lodowisko będzie...
czytaj całość »
Nabór uzupełniający dla mieszkańców na dofinansowanie zakupu i montażu instalacji Odnawialnych Źródeł Energii. Przyjmowanie wniosków od 18 lutego - aktualizacja
grafika
11-02-2021  
Informujemy, że w pierwszym dniu naboru uzupełniającego tj. w dniu 18 lutego 2021 r. zostało złożonych 225 deklaracji udziału w projekcie. Analizując dotychczas podpisane umowy z mieszkańcami informujemy, że średnia wartość jednego udzielonego grantu...
czytaj całość »
Uwaga na silny mróz! Ostrzeżenie I stopnia dla powiatu bielskiego
grafika
11-02-2021  
Biuro Prognoz Meteorologicznych Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej w Krakowie wydało ostrzeżenie meteorologiczne I stopnia przed silnym mrozem. Prognozuje się temperaturę minimalną w nocy miejscami od -21°C do -16°C. Temperatura...
czytaj całość »
Bezpiecznie, zdrowo, bezgotówkowo – rusza kampania informacyjno-edukacyjna dla klientów ZUS
grafika
11-02-2021  
Coraz więcej osób pobiera świadczenia na konto bankowe. Jednak część klientów w dalszym ciągu decyduje, aby wypłaty z ZUS otrzymywać w gotówce. Jak wskazują badania przeprowadzone przez ZUS wśród tych osób, taka...
czytaj całość »
Kończy się nabór wniosków o pomoc na rozwój usług rolniczych. Komunikat ARiMR
grafika
10-02-2021  
Jeszcze tylko do najbliższego poniedziałku, 15 lutego, można składać wnioski o przyznanie pomocy na „Rozwój przedsiębiorczości – rozwój usług rolniczych”, finansowanej z budżetu PROW na lata 2014-2020. Warto się...
czytaj całość »
Zostań rachmistrzem spisowym! Na zgłoszenia kandydatów czekamy do 16 lutego
grafika
10-02-2021  
Burmistrz Czechowic-Dziedzic - Gminny Komisarz Spisowy w Czechowicach-Dziedzicach ogłasza otwarty i konkurencyjny nabór kandydatów na rachmistrzów spisowych. Uwaga! Decyzją Dyrektora Centralnego Biura Spisowego termin naboru...
czytaj całość »
Kolejne prace przy rozbudowie gminnej sieci kanalizacyjnej. Komunikat PIM
grafika
10-02-2021  
Przedsiębiorstwo Inżynierii Miejskiej w Czechowicach-Dziedzicach informuje, że w ramach Projektu „Regulacja gospodarki wodno-ściekowej w Gminie Czechowice-Dziedzice – etap 2”., planowane jest rozpoczęcie robót budowlanych w...
czytaj całość »
pozostałe w kategorii »
Wszystkie | czerwiec 2013 | stary serwis www | lipiec 2013 | sierpień 2013 | wrzesień 2013 | październik 2013 | listopad 2013 | grudzień 2013 | styczeń 2014 | luty 2014 | marzec 2014 | burmistrz odpowiada | kwiecień 2014 | kategorie aktualności | maj 2014 | środki zewnętrzne | czerwiec 2014 | lipiec 2014 | sierpień 2014 | wrzesień 2014 | październik 2014 | listopad 2014 | grudzień 2014 | styczeń 2015 | luty 2015 | marzec 2015 | kwiecień 2015 | maj 2015 | czerwiec 2015 | lipiec 2015 | sierpień 2015 | wrzesień 2015 | październik 2015 | listopad 2015 | grudzień 2015 | styczeń 2016 | luty 2016 | marzec 2016 | kwiecień 2016 | maj 2016 | czerwiec 2016 | lipiec 2016 | sierpień 2016 | wrzesień 2016 | gminna rada seniorów | październik 2016 | listopad 2016 | grudzień 2016 | styczeń 2017 | luty 2017 | marzec 2017 | kwiecień 2017 | maj 2017 | czerwiec 2017 | lipiec 2017 | sierpień 2017 | wrzesień 2017 | październik 2017 | listopad 2017 | grudzień 2017 | styczeń 2018 | luty 2018 | marzec 2018 | kwiecień 2018 | maj 2018 | czerwiec 2018 | lipiec 2018 | sierpień 2018 | wrzesień 2018 | październik 2018 | listopad 2018 | grudzień 2018 | styczeń 2019 | luty 2019 | marzec 2019 | kwiecień 2019 | maj 2019 | czerwiec 2019 | lipiec 2019 | sierpień 2019 | wrzesień 2019 | październik 2019 | listopad 2019 | grudzień 2019 | styczeń 2020 | luty 2020 | marzec 2020 | kwiecień 2020 | maj 2020 | czerwiec 2020 | lipiec 2020 | sierpień 2020 | wrzesień 2020 | październik 2020 | listopad 2020 | grudzień 2020 | styczeń 2021 | luty 2021 | Archiwum
baner_stopka1.png
baner_stopka2.png
baner_stopka3.png
baner_stopka4.png

Urząd Miejski w Czechowicach-Dziedzicach
Plac Jana Pawła II 1
43-502 Czechowice-Dziedzice
tel: 32 214 71 10, Fax: 32 214 71 52
e-mail: um@um.czechowice-dziedzice.pl

walidacja W3C:XHTML 1.0 & CSS 3.0 
wykonanie CONCEPT Intermedia
Decyzja użytkownika w zakresie plików Cookie na niniejszej stronie

Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookie i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. W programie służącym do obsługi Internetu można zmienić ustawienia dotyczące plików cookie.Korzystanie z tego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących plików cookie oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.

Akceptuje powyższe warunki