naglowek3.jpg
Piątek, 22.11.2024    
Imieniny: Cecylii, Jonatana, Marka
                 
Polecamy przeczytać
burglo1.png
Mieszkańcy pytają - Burmistrz odpowiada:
Komunikaty i ostrzeżenia:
Środki zewnętrzne:
Projekty:
Ważne!
Program Rodzina 500+:
Program RODZINA 3+ i KARTA DUŻEJ RODZINY:
Gospodarowanie odpadami komunalnymi:
Ochrona środowiska:
Regulacja gospodarki wodno-ściekowej - etap 2:
Warto wiedzieć
Do urzędu na skróty:
Rozkład jazdy autobusów (PKM):
grafika
grafika
grafika
grafika
Przydatne linki
MIASTO I GMINA:
REGION:
KRAJ:
ZPP
pz.jpg
obywatel_slider.(5047590_3443284).jpg
Wakacyjna profilaktyka. Biuro ds. Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom zaleca
grafika
10-06-2019    

Gorące dni przypominają nam, że zbliża się czas wyczekiwanych wakacji, a co za tym idzie wyjazdów, urlopów i wypoczynku.

Warto jednak zastanowić się nad kilkoma podstawowymi zasadami, by w czasie wakacji zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo swoje i swoich najbliższych.

Biuro ds. Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom przypomina o kilku ważnych tematach aktualnych zwłaszcza w okresie letnim.

  • Kąpiele słoneczne

Niewielkie ilości promieniowania UV są korzystne dla zdrowia ponieważ odgrywają ważną rolę w wytwarzaniu witaminy D w naszym organizmie. Z promieni słonecznych należy jednak korzystać rozsądnie i z umiarem, gdyż nadmierna opalanie prowadzi do niekorzystnych konsekwencji zdrowotnych. Silne promieniowanie UVA uszkadza skórę, powoduje jej starzenie się, stwarza ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej skóry. Poparzenia słoneczne są najbardziej niebezpieczne dla dzieci, gdyż w okresie rozwojowym skóra jest bardziej podatna na szkodliwe skutki promieniowania UV. Nowotwory skóry stanowią 10% wszystkich nowotworów wykrywanych u ludzi. W Polsce co roku odnotowuje się ok. 50 000 przypadków nowych zachorowań na nowotwory skóry, w tym 3 000 zachorowań na czerniaki. Liczba zgonów z powodu czerniaka wynosi 1,5 tys. rocznie.

  • Używki

Czas urlopu często kojarzy się z relaksem, odstresowaniem się i dobrą zabawą ze znajomymi. Organizowane są grille i inne spotkania towarzyskie, pojawia się alkohol. Tutaj także apelujemy o rozwagę i korzystanie z napojów alkoholowych z umiarem. Regularne korzystanie z alkoholu, a zwłaszcza w dużych ilościach niesie ze sobą ryzyko uzależnienia, bez względu na to jakie napoje alkoholowe pijemy, czy jest to piwo wino czy wódka. Konsekwencje nadużywania alkoholu są bardzo poważne począwszy od problemów zdrowotnych, po rozpad życia rodzinnego. Bezwzględnie należy także przestrzegać zasady, że mając pod opieką dzieci nie należy spożywać żadnego alkoholu. Beztroska, zabawa, relaks możliwe są także na trzeźwo.

Zachęcamy także rodziców do wzmożonej kontroli rodzicielskiej w okresie wakacji. Niestety lato sprzyja zachowaniom ryzykownym dzieci i młodzieży. Pojawiają się często pierwsze eksperymenty z alkoholem lub narkotykami, pierwsze piwo, pierwszy papieros, czy też inicjacja seksualna. Czechowicka młodzież nie różni się od młodzieży w innych częściach Polski, dlatego prosimy rodziców o czujność, o budowanie dobrych relacji ze swoimi dziećmi, szczere rozmowy i codzienny kontakt z dzieckiem. Jest to niezwykle ważna forma profilaktyki.

PPU/UM, Kierownik Biura Agnieszka Borowska-Paszek, ŁP

 

 

PDF
DRUKUJ
POWRÓT
KONTAKT
Czytaj inne aktualności w kategorii: Czerwiec 2019
Jak prawidłowo segregować odpady – komunikat
grafika
01-07-2019  
Wydział Ochrony Środowiska i Rolnictwa Urzędu Miejskiego w Czechowicach-Dziedzicach przypomina, iż na terenie zabudowy wielorodzinnej prowadzone są pokazy prawidłowej segregacji odpadów komunalnych. Pokazy odbyły się już w poniżej wymienionych...
czytaj całość »
Komunikat Biura ds. Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom
grafika
27-06-2019  
Biuro ds. Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom informuje, że zmianie uległ harmonogram udzielania porad w Punkcie Konsultacyjnym przy ul. Nad Białką 1b (budynek Przedszkola Nr 10) tel. 783-444-817 (czynny w godzinach dyżurów) Dyżury...
czytaj całość »
Wolontariusze z ZSTiL z wizytą u Burmistrza Mariana Błachuta
grafika
27-06-2019  
W czwartek 27 czerwca w gabinecie Burmistrza Czechowic-Dziedzic Mariana Błachuta gościli uczniowie Zespołu Szkół Technicznych i Licealnych w Czechowicach-Dziedzicach, pracujących w ramach wolontariatu w czechowickim Domu Pomocy Społecznej...
czytaj całość »
Pojedynek o tytuł „Super Dzieciaka”. Pod patronatem Burmistrza Czechowic-Dziedzic
grafika
26-06-2019  
W niedzielę 23 czerwca, w ramach projektu Elżbiety Zarębskiej „Pociąg do Stacji Forma”, najmłodsi mieszkańcy naszego miasta spotkali się na Placu Jana Pawła II. Impreza zorganizowana przy wsparciu Gminy Czechowice-Dziedzice odbyła się pod...
czytaj całość »
34 medale Mistrzostw Śląska w kajakarstwie! Dla zawodników MKS Czechowice-Dziedzice
grafika
26-06-2019  
W niedzielę 23 czerwca na katowickim akwenie Trzy Stawy odbyły się Otwarte Mistrzostwa Śląska w sprincie kajakowym. Grad medali spadł na zawodników z sekcji kajakowej Miejskiego Klubu Sportowego w Czechowicach-Dziedzicach. Zawodnicy ścigali się...
czytaj całość »
Burmistrz z absolutorium!
grafika
25-06-2019  
Na dzisiejszej sesji, 25 czerwca br. Rada Miejska w Czechowicach-Dziedzicach - po zapoznaniu się ze sprawozdaniem z wykonania budżetu Gminy Czechowice-Dziedzice za rok 2018 i opinią Regionalnej Izby Obrachunkowej w Katowicach, sprawozdaniem finansowym...
czytaj całość »
Dotacje na ograniczenie niskiej emisji w zabudowie wielorodzinnej
grafika
24-06-2019  
Wydział Ochrony Środowiska i Rolnictwa Urzędu Miejskiego w Czechowicach-Dziedzicach informuje o możliwości składania wniosków o udzielenie dotacji celowej na dofinansowanie zadań dotyczących ograniczenia niskiej emisji w zabudowie...
czytaj całość »
Nabór kandydatów do bazy dla opiekunów prawnych osób całkowicie ubezwłasnowolnionych i kuratorów osób częściowo ubezwłasnowolnionych
grafika
24-06-2019  
Ośrodek Pomocy Społecznej w Czechowicach-Dziedzicach prowadzi stały nabór kandydatów do bazy dla opiekunów prawnych osób całkowicie ubezwłasnowolnionych i kuratorów osób częściowo ubezwłasnowolnionych Podstawa...
czytaj całość »
Komunikat - odkomarzanie
grafika
21-06-2019  
Wydział Ochrony Środowiska i Rolnictwa Urzędu Miejskiego w Czechowicach-Dziedzicach informuje, że w terminie od 24 czerwca do 26 czerwca 2019 r. planowane jest przeprowadzenie interwencyjnego zabiegu odkomarzania terenów zielonych położonych w...
czytaj całość »
Ciuchcia Zdrowia przyjedzie do Czechowic-Dziedzic
grafika
19-06-2019  
W niedzielę 30 czerwca, w godzinach 14.00 -18.00, na Placu Jana Pawła II w Czechowicach-Dziedzicach, odbędą się program prozdrowotny EXPO Zdrowie dla dorosłych i młodzieży oraz Ciuchcia Zdrowia dla dzieci. EXPO Zdrowie odbędzie się w naszym mieście już...
czytaj całość »
Podsumowanie cyklu biegowego „Biegiem po zdrowie”- edycja 2018/2019
grafika
19-06-2019  
8 czerwca dobiegł końca cykl biegowy „Biegiem po zdrowie” edycja 2018/2019. Tego dnia, po zakończonym ostatnim XX Biegu Lipowca, podsumowany został cały sezon biegowy. W edycji 2018/2019 w kolejnych biegach uczestniczyło: XXIII Bieg...
czytaj całość »
Szkolne Igrzyska Sportowe w Gminie Czechowice-Dziedzice. Zakończenie cyklu na stadionie w Zabrzegu
grafika
17-06-2019  
14 czerwca w Zabrzegu odbyło się podsumowanie sportowych zmagań w ramach Szkolnych Igrzysk Sportowych w Gminie Czechowice-Dziedzice. Miejsca w kategorii młodzież: 1 - SP 8, 2 - SP 6, 3 - ZSP 2. Miejsca w kategorii dzieci: 1 - SP 5, 2 - SP 3, 3 - SP 2.
czytaj całość »
Program 500+ po 1 lipca br.
grafika
14-06-2019  
Wydział Świadczeń Społecznych Urzędu Miejskiego w Czechowicach-Dziedzicach informuje, że od 1 lipca 2019 r. program Rodzina 500+ obejmie wszystkie dzieci do 18 roku życia bez względu na dochód rodziny. Wnioski o przyznanie świadczenia na...
czytaj całość »
Komunikat - odkomarzanie
grafika
14-06-2019  
Wydział Ochrony Środowiska i Rolnictwa informuje, że na terenie Gminy Czechowice-Dziedzice zostały rozpoczęte prace dotyczące ograniczenia populacji komarów. Zabiegi odkomarzania obejmują zarówno likwidację larw, jak i osobników...
czytaj całość »
Uwaga na upały!
grafika
12-06-2019  
Wydział Zarządzania Kryzysowego, Ochrony Ludności i Spraw Obronnych informuje, iż w ciągu najbliższych dni na przeważającym obszarze kraju będzie utrzymywała się bardzo wysoka temperatura. Wysokiej temperaturze będą towarzyszyć burze z silnymi porywami...
czytaj całość »
Lato z zapałem 2019. Wakacyjna oferta w Czechowicach-Dziedzicach
grafika
12-06-2019  
W czwartek 20 czerwca początek wakacji. Jak co roku, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, Miejska Biblioteka Publiczna oraz Miejski Dom Kultury w Czechowicach-Dziedzicach przygotowały bogatą ofertę zajęć, spotkań, warsztatów i wycieczek. ...
czytaj całość »
pozostałe w kategorii »
Wszystkie | czerwiec 2013 | stary serwis www | lipiec 2013 | sierpień 2013 | wrzesień 2013 | październik 2013 | listopad 2013 | grudzień 2013 | styczeń 2014 | luty 2014 | marzec 2014 | burmistrz odpowiada | kwiecień 2014 | kategorie aktualności | maj 2014 | środki zewnętrzne | czerwiec 2014 | lipiec 2014 | sierpień 2014 | wrzesień 2014 | październik 2014 | listopad 2014 | grudzień 2014 | styczeń 2015 | luty 2015 | marzec 2015 | kwiecień 2015 | maj 2015 | czerwiec 2015 | lipiec 2015 | sierpień 2015 | wrzesień 2015 | październik 2015 | listopad 2015 | grudzień 2015 | styczeń 2016 | luty 2016 | marzec 2016 | kwiecień 2016 | maj 2016 | czerwiec 2016 | lipiec 2016 | sierpień 2016 | wrzesień 2016 | gminna rada seniorów | październik 2016 | listopad 2016 | grudzień 2016 | styczeń 2017 | luty 2017 | marzec 2017 | kwiecień 2017 | maj 2017 | czerwiec 2017 | lipiec 2017 | sierpień 2017 | wrzesień 2017 | październik 2017 | listopad 2017 | grudzień 2017 | styczeń 2018 | luty 2018 | marzec 2018 | kwiecień 2018 | maj 2018 | czerwiec 2018 | lipiec 2018 | sierpień 2018 | wrzesień 2018 | październik 2018 | listopad 2018 | grudzień 2018 | styczeń 2019 | luty 2019 | marzec 2019 | kwiecień 2019 | maj 2019 | czerwiec 2019 | lipiec 2019 | sierpień 2019 | wrzesień 2019 | październik 2019 | listopad 2019 | grudzień 2019 | styczeń 2020 | luty 2020 | marzec 2020 | kwiecień 2020 | maj 2020 | czerwiec 2020 | lipiec 2020 | sierpień 2020 | wrzesień 2020 | październik 2020 | listopad 2020 | grudzień 2020 | styczeń 2021 | luty 2021 | Archiwum
baner_stopka1.png
baner_stopka2.png
baner_stopka3.png
baner_stopka4.png

Urząd Miejski w Czechowicach-Dziedzicach
Plac Jana Pawła II 1
43-502 Czechowice-Dziedzice
tel: 32 214 71 10, Fax: 32 214 71 52
e-mail: um@um.czechowice-dziedzice.pl

walidacja W3C:XHTML 1.0 & CSS 3.0 
wykonanie CONCEPT Intermedia
Decyzja użytkownika w zakresie plików Cookie na niniejszej stronie

Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookie i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. W programie służącym do obsługi Internetu można zmienić ustawienia dotyczące plików cookie.Korzystanie z tego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących plików cookie oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.

Akceptuje powyższe warunki